Diseñado específicamente para personas mayores, este libro de cocina ofrece un plan de alimentación de 60 días, listas de compras detalladas y técnicas de cocina sencillas para que llevar una vida baja en carbohidratos sea muy fácil. Con una variedad de recetas deliciosas, descubrirá cómo disfrutar de comidas satisfactorias y, al mismo tiempo, cuidar su salud en general.
En su interior encontrarás:
La dieta Atkins es un método probado para perder y mantener un peso saludable. Promueve la salud metabólica y cardiovascular, y le ayuda a disfrutar de comidas deliciosas y satisfactorias. Este libro de cocina facilita que las personas mayores sigan el estilo de vida Atkins y, al mismo tiempo, atiendan sus necesidades nutricionales particulares.
¡Empiece su viaje hacia una vida más saludable y feliz!